ประโยชน์ 10 ประการของผลมังคุด

movie-online

อนุมูลอิสระเป็นโมเลกุลที่อาจก่อให้เกิดอันตรายต่อองค์ประกอบต่างๆ ในเซลล์

ดูหนัง hd เช่น ดีเอ็นเอ โปรตีน บาเรียภายนอก และเมทริกซ์โดยการขโมยอิเล็กตรอนจากแหล่งอื่น ทำลายเซลล์ภายในระยะ เมื่อมีเซลล์ที่แตกสลายจำนวนมาก—อนุมูลอิสระมากเกินไป, สารต้านอนุมูลอิสระที่หาได้น้อยลง—เราเชี่ยวชาญสิ่งหนึ่งที่เรียกว่าความเครียดออกซิเดชัน มังคุดมีวางจำหน่ายแล้วในซูเปอร์มาร์เก็ตทั่วสหรัฐอเมริกา ขณะซื้อของ ให้มองหาผลไม้สดที่รู้สึกว่าหนักเมื่ออยู่ในมือด้วยกลีบเลี้ยงสีเขียวที่ปลายก้านและผิวด้านนอกที่เรียบๆ สีม่วงอมม่วง ซึ่งเป็นสัญญาณบ่งชี้การมาถึงของสดจากสวนผลไม้ในเอเชียตะวันออก หลีกเลี่ยงสิ่งเหล่านี้ที่แสดงผิวแห้งและเป็นรอยเนื่องจากอาจเป็นข้อบ่งชี้ของสินค้าคงคลังเก่า มังคุดหยดมะนาวเป็นผลไม้ขนาดเล็ก (เส้นผ่านศูนย์กลาง 2-4 ซม.) มีถิ่นกำเนิดในคาบสมุทรมลายู เชื่อกันว่าคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระของมังคุดช่วยปกป้องหัวใจจากปัญหาการเจริญเติบโตโดยการปกป้องเซลล์จากการบาดเจ็บจากการออกกำลังกายจากอนุมูลอิสระ นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มการเคลื่อนไหวของเลือดโดยการขยายหลอดเลือดและลดคอเลสเตอรอล มังคุดมาจากต้นไม้ที่เขียวชอุ่มตลอดปี เติบโตตามธรรมชาติในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้และส่วนประกอบของอเมริกาใต้ เนื่องจากความสามารถในการทำให้เซลล์มีความเสถียร นอกจากนี้ยังรองรับความสามารถในการรักษารูขุมขนและผิวหนังให้มีสุขภาพดีและให้ความชุ่มชื้น หนัง hd

ผลิตภัณฑ์จากมังคุดยังลดตัวบ่งชี้ทางชีวภาพนี้ในการทดลองอื่นๆ อีก 2 การทดลองกับผู้ป่วยสุขภาพดีห้าสิบหกคนและคนอ้วน 122 คน อีกครั้ง ผลลัพธ์มีแนวโน้มดี อย่างไรก็ตาม การทดลองทางการแพทย์ขนาดเล็ก 3 รายการนั้นไม่เพียงพอที่จะยืนยันผลการต้านอนุมูลอิสระของมังคุดในคน จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเกี่ยวกับประชากรจำนวนมากขึ้นเพื่อตรวจสอบผลการค้นพบเบื้องต้นเหล่านี้ สารสกัดที่ได้จากเนื้อมังคุดมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระในหลอดทดลองและเซลล์เม็ดเลือด และได้รับการยอมรับอย่างดีจากอาสาสมัครที่มีสุขภาพดีจำนวน 11 คน วัฒนธรรมดั้งเดิมยังใช้เปลือกในการรักษาโรคท้องร่วง ทำสบู่และแชมพูทำความสะอาด และไม้ที่แข็งของต้นไม้ก็เหมาะที่จะเป็นไม้แปรรูป” เขากล่าวเสริม หนึ่งในคุณสมบัติที่ระบุได้ดีที่สุดของสารสกัดจากมังคุดคือประโยชน์ในการต่อต้านวัย โดยการกระตุ้นจุลภาคจะช่วยเพิ่มพลังและความกระจ่างใสของผิว มังคุดมีสารแซนโทนที่ดีที่สุดในบรรดาผลไม้ต่างๆ ผลไม้ที่มีสารอาหารหนาแน่นนี้สามารถรักษารูขุมขนและความเจ็บป่วยของผิวหนังและชะลอความชราได้ ดูหนังออนไลน์


เป็นที่ชื่นชอบเสมอในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้

แต่เหตุใดจึงได้รับการยอมรับไปทั่วโลกและปัจจุบันมีการขายเป็นอาหารเสริมเพื่อสุขภาพ? ตอนนี้เรารู้แล้วว่าไม่เพียงแต่รองรับวิตามินและแร่ธาตุทางโภชนาการที่สำคัญมากมายเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสารพฤกษเคมีที่เรียกว่าแซนโทนด้วย การวิจัยพบว่าผลไม้เมืองร้อนชนิดนี้สามารถเพิ่มระบบภูมิคุ้มกัน ลดการระคายเคือง และแม้กระทั่งต่อสู้กับมะเร็งส่วนใหญ่ การศึกษาของบราซิลชิ้นหนึ่งยังแสดงให้เห็นว่าสารสกัดจากมังคุดมีคุณสมบัติในการต้านจุลชีพและต่อต้านเนื้องอก และด้วยเหตุนี้จึงมีศักยภาพในการรักษาโรคติดเชื้อได้อย่างเหมาะสมเช่นเดียวกับมะเร็ง

การวิจัยได้พิสูจน์เพิ่มเติมว่าแซนโทนจากสารสกัดจากมังคุดเป็นสารต้านเคมีธรรมชาติและมีศักยภาพในการเป็นยาต้านมะเร็ง ความสามารถของแซนโทนในการป้องกันและจัดการกับมะเร็งส่วนใหญ่ได้แสดงให้เห็นในขั้นตอนต่างๆ ของการเกิดมะเร็ง ร่วมกับการเริ่มต้น การส่งเสริม และการพัฒนา แซนโทนได้พิสูจน์เพิ่มเติมถึงความสามารถในการควบคุมการแบ่งตัวและการเติบโตของเซลล์มะเร็ง การตายของเซลล์ที่ตั้งโปรแกรมไว้ การอักเสบ และการแพร่กระจายของมะเร็ง หรือที่เรียกว่าราชินีแห่งผลไม้และอาหารของพระเจ้า มังคุดเป็นผลไม้ที่มีรสหวานอมเปรี้ยวที่ปลูกในส่วนประกอบต่างๆ ของเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ เช่น ไทย มาเลเซีย และสิงคโปร์ [newline]ผลสีม่วง ผลมีเนื้อสีขาว แบ่งเมล็ด มังคุดมีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Garcinia Mangostana Kay เป็นนักโภชนาการที่ขึ้นทะเบียนและนักการศึกษาโรคเบาหวานที่ผ่านการรับรองในแคลิฟอร์เนียตอนเหนือ เธอสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาตรีด้านวิทยาศาสตร์ด้านวิตามินจากมหาวิทยาลัยแห่งรัฐมินนิโซตา และ MPH ในด้านการศึกษาความเป็นอยู่ที่ดีของชุมชนจากมหาวิทยาลัยแห่งรัฐซานโฮเซ เธอทำงานด้านการดูแลผู้ป่วยโรคเบาหวาน และเป็นผู้ตรวจทานทางการแพทย์ของ Livestrong การดื่มน้ำมังคุดก่อนออกกำลังกาย 1 ชั่วโมงดูเหมือนจะไม่ช่วยให้กล้ามเนื้อเมื่อยล้าระหว่างออกกำลังกายดีขึ้น นอกจากนี้ยังใช้สำหรับพลังของกล้ามเนื้อ อาการท้องร่วง รูขุมขนและสภาพผิว อย่างไรก็ตาม ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่ดีที่จะสนับสนุนการใช้งานเหล่านี้ น้ำมังคุดจะเลอะนิ้วและเสื้อผ้าของคุณ หากคุณโชคดีพอที่จะค้นหามังคุดใหม่ๆ คุณต้องเข้าใจวิธีพิจารณามังคุดที่ดีที่สุดตัวใดตัวหนึ่ง จนถึงปี 2550 คุณไม่สามารถซื้อมังคุดในสหรัฐอเมริกาได้

Scroll Up